همانطور كه در بخش قبلي گفتيم، قلب شما مي‌تواند با بالا رفتن سن ضعيف شود، اما اين مشكل مي‌تواند جوانان را نيز تحت تأثير قرار دهد. بسياري از افراد مبتلا به نارسايي قلبي، ابتدا مشكلي مرتبط را نشان دادند. اين مشكل مي‌تواند فشار خون بالا، بيماري عروق كرونر، حمله قلبي، نقص مادرزادي قلب، و يا يك بيماري كه عضلات پمپاژ خون را تحت تأثير قرار مي‌دهد، باشد.
نكاتي براي جلوگيري از نارسايي قلبي
مي‌توانيد احتمال ابتلا به نارسايي قلبي را كاهش دهيد. حتماً تغذيه سالم داشته باشيد و ورزش كنيد. اگر سيگار مي‌كشيد، ترك سيگار بسيار كمك كننده است. اگر اضافه وزن داريد، هر چقدر كه مي‌توانيد اضافه وزن خود را كاهش دهيد. اگر در معرض خطر بالاتري براي ابتلا به بيماريهاي قلبي هستيد، يا قلب شما قبلاً آسيب ديده است، پزشك شما مي‌تواند با دارو به كاهش خطر ابتلا به نارسايي قلبي كمك كند. مهم است كه شما و پزشك همانند يك تيم با يكديگر همكاري كنيد.
دربارهي «پدرخوانده» قسمت دوم / زماني كه ناقوس مرگ شروع به نواختن كند