سنگ كليه

اخبار و اطلاعات جامع و به روز در حوزه پزشكي را در اين مجله خبري مطالعه كنيد

بررسي كوتاه ارتباط سنگ‌هاي ادراري با عادات غذايي

۱۴۱ بازديد

 

يافته‌ها:

سنگ‌هاي ادراري موادي پلي‌كريستياليني هستند كه داراي مقادير كريستالوئيد و ماتريكس‌آلي مي‌باشند. تشكيل سنگ‌هاي ادراري نياز به ادرار فوق‌اشباع دارد كه اين حالت بستگي به PH ادراري و قدرت‌يوني غلظت موادمحلول و تركيب ادرار داشته و نسبت به ادراراسيدي در صبح تا ادرار كاملاً قليايي پس‌از هر وعده غذايي متفاوت است. عوامل مؤثر درتشكيل سنگ‌هاي ادراري شامل كريستالوري، عادت‌هاي‌غذايي، شغل، آب‌وهوا، ژنتيك، مهاركننده‌هاي جذب از روده‌ها و مهاركنندگي‌هاي اوره‌آز هستند. جالب است بدانيم كه شيوع سنگ‌هاي‌ادراري درمردان حدود سه‌برابر بيشتر از زنان است و حدود ۱۰درصد از جمعيت جهان در طول‌عمر خود ابتلا به سنگ‌هاي ادراري را تجربه مي‌كنند و به مقدار بسياركمي و حدود ۵ درصد علت اين بيماري ارثي بوده و بيشتر از عامل ژنتيك، عادت‌هاي‌غذايي در بروز آن دخيل مي‌باشند.

آنچه كه بايد درمورد كلسيم بدانيد

۱۱۲ بازديد

حتما شنيده ايد كه كلسيم (calcium) از استخوان هاي شما محافظت كرده و يك ليوان شير حاوي مقادير زيادي كلسيم مي باشد، اما واقعا چقدر درباره اين ماده مغذي مي دانيد؟ خيلي از افراد نمي دانند كلسيم يكي از موادي است، كه به ميزان زيادي در بدن وجود دارد و يا كلسيم كارهاي بيشتري بجز تقويت استخوان انجام مي دهد. در اين مقاله راستينه نكاتي درباره كلسيم و اينكه چرا بايد آن را مصرف كنيم، براي شما جمع آوري كرده ايم.

خواص و فوايد كلسيم

كلسيم بعنوان ماده‌اي براي تقويت و محكم كردن استخوان ها و دندان ها معروف است. محصولات لبنياتي همچون شير، پنير و ماست از منابع مشهود كلسيم مي باشد. درواقع بيشتر كلسيم درون بدن ما در استخوان ها و دندان هاي ما ذخيره شده است. كلسيم به ساخته شدن استخوان هاي جديد كمك مي نمايد.