جمعه ۲۸ آذر ۹۹ | ۱۹:۴۳ ۳۶ بازديد
مكمل هاي غذايي معمولاً شهرت بدي دارند. همانطور كه شنيده ايد چربي باعث چاقي نمي شود مگر اينكه در حد متوسط مصرف شود. در واقع چربي يك قسمت اساسي در يك رژيم غذايي متعادل است. به نقل از Iran Health Omar Health Line: “سلامتي براي بسياري از فرآيندهاي بيولوژيكي به چربي رژيم غذايي احتياج دارد.” …
The post ۵ نشانه كمبود چربي در رژيم غذايي appeared first on تيتر نيوز.